こんにちは?

雨の日が多くなってきましたね☔

私は髪の毛がまとまらず憂鬱な気持ちになりがちですが、娘は長靴と傘をさして雨でも元気に散歩を楽しんでいます?

そんな姿を見るとこちらも元気をもらえます!(^^)!

話しは変わりますが、当院に来院される方の中には、腰痛もお持ちの方が多くいらっしゃいます‼

本日は腰痛と膝痛の関係性についてお話していきたいと思います❢❢

腰痛は国民病ともいわれるほど身近な症状ですが、同じく膝痛にも悩まされている方々が多く、腰痛と膝痛を併発する率は非常に高いです(´;ω;｀)?

余談ですが、私も腰痛もちで、産後更に悪化してしました。

整形外科で脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなどと診断されたことはありませんか(。´･ω･)?

腰の部分にある神経は坐骨神経で足へとつながっています。

その為、腰からくる膝の痛みも考えられます??

◆下記の症状に当てはまるものは、ありませんか(・・?

▢腰、お尻、下肢（太もも、ふくらはぎ、すね、足部）に痛みやしびれがある

▢足を動かしたり、前屈や後ろぞり、ひねり動作をすると痛みやしびれが強くなる。場合によってはカラダを動かしたり歩くことも困難になる

▢足に力が入りにくくなる

▢痛みやしびれ、麻痺、違和感のせいで座ったりしゃがむことがつらくなったり、排尿・排便に支障を来している

▢腰やお尻、下肢を触ると感覚がおかしい

▢お尻の筋肉が冷え固まっている感じがする

▢痛みをラクにするために歩き方がおかしくなっている

▢10～15分以上連続歩行できず、その都度休みたくなる

当てはまる症状がある方は、整形外科を受診し、正しい治療を受けるようにしましょう?

◆下半身に負担をかけていませんか(・・?

本日は、【腰痛】と【膝痛】の関係性についてのお話をさせていただきました?

まずは、お気軽にご相談ください