ひざ痛の予防・リハビリ

新宿院スタッフ

関節の”弛み”と膝痛について

ひざ痛の原因

皆さんこんにちは。宮田です。よくリハビリをしている際に、膝を捻ったりとか痛めた記憶がないんだけど、昔からよく膝がパキパキ音が鳴ってたというお話をされる方が多いです。「音が鳴る」とい…

2021-06-23

新宿院スタッフ

膝についてしりましょう(レントゲンとMRIの違い)

膝についてしりましょう(レントゲンとMRIの違い)

最新ニュース

皆さんこんにちは。宮田です。今日はタイトルの通り、「膝」についていくつかお話ししたいなと思います。膝が痛くて診察に行くと、あなたの膝は〇〇の靭帯が傷んでます。や、〇〇の骨や軟骨が傷…

2021-02-13

新宿院スタッフ

痛みについて考えよう

ひざ痛の予防・リハビリ

痛みについて考えようこんにちは宮田遼一です。本日は”痛み”についてお話していきます。痛みを少し細かく分けていきます。痛みの定義は【組織損傷が実際に起こった時あるいは起こりそうな時に…

2021-01-28

新宿院スタッフ

同じ症状の方いませんか?

ひざ痛の原因

皆様こんにちは?新年明けましておめでとうございます!皆様はどのような目標を持ち新しい年を迎えたのでしょうか。ここ最近更に冷え、またコロナの流行も進みまた1都3県に緊急事態宣言が出さ…

2021-01-07

新宿院スタッフ

筋肉硬いと痛みが出やすいのは何故?

筋肉硬いと痛みが出やすいのは何故?

ひざ痛の原因

明けましておめでとうございます。宮田です。今年もよろしくお願い致します。今日は筋肉が硬い事で起こる膝痛についてお話をしていこうと思います。日々リハビリをする中で、膝が痛い人たちのほ…

2021-01-06

新宿院スタッフ

ストレッチについて

ひざ痛の原因

こんにちは!宮田遼一です!今回はストレッチついてお話しします!筋肉を伸ばすというイメージだと思います。筋肉は長さを感じとるセンサーがあります。長さを急に感じると筋肉を縮むように働く…

2020-10-21

新宿院スタッフ

筋力が落ちてしまう?

最新ニュース

こんにちは!宮田遼一です!本日は筋力低下についてお話しします!膝を痛めた方で筋力が低下している!筋力が弱い!と言われた方は多いのではないでしょうか?そこに関して簡単に説明していきま…

2020-09-16

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