スタッフブログ 変形性ひざ関節症の新しい治療法やその症例、リハビリ方法などについてスタッフが情報発信

こんにちは。本日は「山登りと膝の痛み」についてお話させていただきます。最近、当院にお越しになる方の中でも「登山が趣味です」という方が増えてきました気軽に楽しめる日帰り登山から、しっ…

2025-06-06 新宿院スタッフ

こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？最近は日差しもだんだん強くなってきて、気づけばもう初夏ですね☀️朝晩の寒暖差があったり、急な雨が降ったり…そんな気候のせいか、「なんだか膝…

2025-05-20 新宿院スタッフ

こんにちは😊🌼夏が近づいてまいりましたね💦夏になると膝が痛むことがあるかと思います。その原因とメカニズムについて、解説していきます。①気温の上昇による体内の変化→暑さで体が温まると…

2025-05-12 新宿院スタッフ

こんにちは！今日は、骨密度を増やすことについてお話しします。骨密度が低下すると、骨粗鬆症になりやすく、骨折のリスクが高まります。特に膝にとって、強い骨を保つことはとても重要です。で…

2025-04-26 新宿院スタッフ

こんにちは！寒暖差が激しい季節になりました。身体が冷え、血液循環が悪くなると筋肉が固くなり膝痛が起こりやすくなります！身体を温めて血行を良くすることが大切です。血行が良くなると、膝…

2025-03-28 新宿院スタッフ

こんにちは😊立春を迎え、暖かな日々が待ち遠しいこの頃。皆さま、いかがお過ごしでしょうか。今回は「膝軟骨がすり減ると何が起こるのか？」をテーマにお話しします。「整形外科で軟骨がすり減…

2025-02-07 新宿院スタッフ

皆様こんにちは、東京ひざ関節症クリニック新宿院です！冬の寒さが膝に負担をかける季節。健康な膝を維持するために、半月板の役割とケア方法を見直してみましょう！①そもそも半月板とは？半月…

2025-01-20 新宿院スタッフ

こんにちは。身体が冷える時期になり、こたつが恋しくなる季節となりました☃普段、膝や腰の痛みがあるとき、病院から処方された湿布を使用したり、ドラックストアなどで購入したものを使用する…

2024-12-22 新宿院スタッフ

こんにちは⛄最近はすっかり寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか。風邪を引きやすい時期ですのでお気を付けください😣本日はお膝の水についてご説明いたします！お膝の痛みや腫れを訴える…

2024-12-05 新宿院スタッフ

皆さん、こんにちは！今年も冷え込みを感じる季節になりました🍁ㅤㅤㅤㅤㅤ食欲の秋ということもあり『食べたい！でも…体重が😭』と体重制限と食欲の狭間で思い悩まれている方もいらっしゃるの…

2024-11-20 新宿院スタッフ